忌口、发物、激素这些词估计大家不陌生，病情稳定下来的癌友对饮食比较紧张，医生说什么忌口，恨不得拿个小本本记下来，每天吃饭前看一遍才好。

饮食调养对康复有好处，过度忌口反而会影响身体健康的恢复，听从医生叮嘱的饮食忌讳就好，没必要再去搜集一些民间流传的发物。

比较广为流传的发物有哪些呢？

牛奶、虾、海鲜。

好益测

有些哮喘、荨麻疹等感染性疾病或过敏性疾病的患者，吃了这些食物，确实容易引起感染扩散或诱发过敏，这就是“发物”名称的由来。

但是癌症复发的“发”又不一样，癌症与哮喘、荨麻疹不同，它不是感染性疾病，也不是过敏性疾病，只要这些食物新鲜，自己又不过敏，大可以放心去吃。

癌友们在饮食上更应该注意的是营养均衡，本来经过一番治疗，胃口就不好，消化也不好，再不好好吃饭，这也忌口那也忌口，营养跟不上，免疫力也会下降，对恢复很不利，因为这样导致复发那就得不偿失了。

吃上面不要亏待自己，排除掉医生说的忌讳，剩下来的食物平衡好种类和数量，即使是同类的食物，也要换着花样吃。谷薯类、蔬菜水果类、菌藻类、鱼禽肉蛋类、奶类、大豆、坚果、油脂、糖类都要吃。

适当多吃些热量高、容易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、牛奶等，还有富含维生素的新鲜蔬菜和水果，这些都能帮助伤口愈合。

这里需要注意的是，乳腺癌、胃癌、子宫肌瘤等对激素敏感，能不能吃豆制品要看癌症分期、食用量等等，医生会叮嘱的，一般来说，少量的吃没有问题。

哪些食物才是真正不能吃的呢？

腌制品、熏烤食物、霉变腐败的食物、油腻的食物、农药超标的食物、烟酒，这些东西普通人都要少吃，何况病人，希望癌友们能管住自己的嘴，毕竟，烤肉确实好吃，耐不住它会增加复发的风险啊！